RECIPE: Tumis Brokoli-Ceri Salju


Beberapa hari ini aku sedang senang masak oseng-oseng sayuran kombinasi. Alhamdulillah, masih bisa makan masakan sendiri dan gak jajan terus di warung atau kantin di kampus. Jaga kesehatan itu penting....

No. 1
Tumis Brokoli-Ceri Salju (salju darimana ya???) bahan-bahannya ya cuma brokoli, tahu sutra, tomat cery, bawang putih, bawang bombay, garam, lada bubuk, air dan minyak untuk menggoreng bumbu. Rasanya ya rasa sayuran gitu deh....

No. 2
Tumis Ceria (senyum...) bahan-bahannya: brokoli, wortel, tauge (kacang hijau), cabari rawit, tomat ceri (sengaja nggak dipoting supaya pas dikunyah ada sensasi asam yang muncrat di lidah), bawang putih, bawang bombay, lada bubuk, garam, blue band untuk menumis

No.3
Dadar Telur Sayuran dan Baby Fish Goreng (lama pisan euy gak makan baby fish), protein yang lezat

Ada yang kurang?
mari kita tambah, No 4. Buah Mangga, dimakan sebelum makan makanan berat supaya memberi salam pada lambung sebelum menerima berbagai zat yang melelahkan proses penghancuran makanan. Sayangi tubuh dengan cara makan yang benar....

Buah Mangga
Depok, 8 Oktober 2011

Wijatnika Ika

No comments:

Post a Comment

PART OF

# # # # #

Instagram